源头： 中国互联网散漫造谣平台

　　2025年7月21日

　　谣 言  甘肃兰州一化工货仓临近突发爆炸？

　　底细：克日，某网夷易近在短视频平台宣告“兰州市西固区一处化工货仓临近突发爆炸，造谣已启动应急照应”等信息，年月激发关注。今日经查，造谣此新闻不实。年月宣告者朵某为博人眼球、今日吸粉引流，造谣分心宣告瞎话，年月组成不良社会影响，今日扰乱社会公共秩序。造谣当地警方已依法对朵某予以行政处分。年月（源头：@法治网、今日“甘肃省收集违法和不良信息揭发”微信公共号）

　　科 普 三伏天小心！这些养生行动实则“养病”

　　概况：7月20日正式入伏，年月三伏天是一年中最闷热的时段，也是疾病的高发期。近些年来，“三伏养生、冬病夏治”的理念备受关注，在此揭示巨匠，养生时要避开那些看似养生，实则潜在瘦弱隐患、致使会“养病”的误区，瘦弱渡过炎酷暑日。

　　减肥养生：行动强度需把控

　　良多人喜爱在三伏天加大行动强度，以为多出汗可祛湿减肥，殊不知偏激磨炼可能激发疾病。医生揭示，炎天特意是三伏天，别偏激“折腾”自己。暮年人或体弱者更应适量磨炼，防止过于疲惫。

　　冷饮解暑：食用克制是关键

　　三伏天燥热，良多人靠喝冷饮解暑。医生揭示，冰镇或宽慰性食物快捷进入消化道，会使黏膜强烈痉挛并组成机械性、物理性伤害，贲门撕裂致大出血的情景良多见，严正可危及性命。

　　晒背补阳：细节留意防危害

　　三伏天不断高温，良多人热衷“三伏天晒背养生”，以为能补阳、减肥。医生揭示，三伏天晒背有确定实际凭证，但要留意光阴点和时长，做好防晒，实时补水。建议选清晨或清晨太阳不强烈时晒背，时长以总体体感舒适为宜，防止大汗淋漓，切勿中午持久暴晒，以防中暑、晒伤。

　　耐劳解热：自觉跟风不可取

　　一入三伏天，良多人困倦乏力、食欲不振，感应多耐劳味食物能解热祛暑、消除疲惫。医生批注，过于寒凉的食材虽可清火，但易伤脾胃。良多人不明自己情景就自觉“耐劳”，服从苦寒败胃，激发食欲不振、腹泻等症状，以是并非巨匠都适宜夏日“耐劳”，经期女性、体质差及脾胃虚寒者更需谨严。（源头：“新华网”微信公共号）

　　 通 报  新疆乌鲁木齐警方宣告5起收集瞎话典型案件

　　概况：往年以来，乌鲁木齐警方依法查处多起涉警情、险情、疫情等规模收集瞎话案件，现将5起典型案件宣告如下：

　　案例一：网夷易近潘某在收集平台伪造、宣告“某大桥那边发现一个定时炸弹”的瞎话信息。经核实，潘某为博取关注，宣告未经证实的虚伪行动，组成不良社会影响，公安机关依法对潘某处以行政处分。

　　案例二：网夷易近李某在收集平台伪造、宣告“小区着火致多人死伤”的瞎话。经核实，李某为博取关注，宣告未经证实的虚伪行动，组成不良社会影响，公安机关依法对李某处以行政处分。

　　案例三：网夷易近任某在收集平台伪造、宣告“几个都市由于水痘、麻疹都封城了”的瞎话信息。经核实，任某为博取关注，宣告未经证实的虚伪行动，组成不良社会影响，公安机关依法对任某品评教育。

　　案例四：网夷易近黄某在收集平台伪造、宣告“外卖员投毒”的瞎话信息。经核实，黄某为博取关注，宣告未经证实的虚伪行动组成不良社会影响，公安机关依法对黄某品评教育。

　　案例五：网夷易近李某在收集平台伪造、宣告“市区商业楼大火组成职员伤亡”的瞎话信息。经核实，李某为博取关注，转达虚伪信息，组成不良社会影响，公安机关依法对李某品评教育。（源头：“新疆收集造谣”微信公共号、“新疆网警”微信公共号）